Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Pełnoziarniste penne z sosem a’la carbonara z boczkiem, indykiem i brokułami

Brokuły, Boczek wędzony (zawiera SOJĘ), Śmietanka 18% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Mąka ziemniaczana, Gałka muszkatołowa, Wywar warzywny (zawiera SELER), Cebula biała, Makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Tymianek, Imbir, Sól, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kolendra, Kmin rzymski, Indyk, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 183 kJ/283 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 29,1 g
w tym cukry: 2,0 g
Błonnik: 6,1 g
Białko: 25,4 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: