Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.47 Star

Pełnoziarnisty piegusek

ciastko (JAJA kurze, MASŁO 82% tł., cukier, mąka PSZENNA pełnoziarnista, mąka PSZENNA, MLEKO spożywcze 2% tł., mak niebieski, proszek do pieczenia)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 304 kJ/312 kcal
Tłuszcz: 17,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,3 g
Węglowodany: 32,0 g
w tym cukry: 13,0 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 7,7 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: