Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.95 Star
  • Dairy Free

Perska sałatka shirazi z granatem i grzankami czosnkowymi

Pomidor malinowy, Ogórek małosolny (Ogórki, woda, sól, przyprawy), Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Granat, Cebula czerwona, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Sumak, Czosnek, Pieprz czarny, Sól, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 521 kJ/363 kcal
Tłuszcz: 13,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 51,9 g
w tym cukry: 11,6 g
Błonnik: 9,6 g
Białko: 7,8 g
Sól: 2,4 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę