Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4 Star

Pieczeń ryżowa ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i pieczarkami, dip z ogórków kiszonych

Szpinak baby, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Szpinak, SELER naciowy, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Pieczarka, Czosnek, Cebula biała, Rozmaryn, Olej rzepakowy, JAJA kurze, Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), ŚMIETANA 15% tł., Ser mozzarella (MLEKO, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Ogórek kiszony (ogórki, woda, czosnek, chrzan, koper, sól), Kapary w zalewie (Kapary, woda, sól, ocet winny), Sól, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Pieprz czarny, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane, odtłuszczone MLEKO w proszku), Ryż brązowy

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: