Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.32 Star
  • Less Gluten

Pieczona nektarynka, serek z ricotty i orzechów włoskich

Nektarynka, Ser ricotta (serwatka z MLEKA krowiego, ŚMIETANKA, sól), ORZECHY WŁOSKIE, Miód pszczeli, JOGURT naturalny 2% tł., Cytryna

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
627 kJ/150 kcal
Tłuszcz: 9,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,6 g
Węglowodany: 13,1 g
w tym cukry: 8,6 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 5,2 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę