Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.18 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Pieczona pietruszka z quinoa, rukolą, sos pistacjowy

Pietruszka, Komosa ryżowa mix, Rukola, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, ORZECHY PISTACJOWE, Syrop klonowy, Pasta pistacjowa (PISTACJE), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sól, Imbir, Papryka słodka, Papryka wędzona, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
956 kJ/229 kcal
Tłuszcz: 12,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 19,6 g
w tym cukry: 9,5 g
Błonnik: 6,5 g
Białko: 7,2 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: