Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.04 Star

Pieczone morele z miodem i płatkami migdałów, jogurt naturalny

Morele (morele, woda, cukier), JOGURT naturalny 2% tł., MIGDAŁY w płatkach, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
489 kJ/117 kcal
Tłuszcz: 3,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 17,4 g
w tym cukry: 14,9 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 3,4 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę