Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Less Gluten

Pieczone pomidorki z wędzonym twarogiem, pesto z natki pietruszki

Pomidorki cherry, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Szpinak baby, Olej rzepakowy, Nasiona słonecznika, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Czosnek, Miód pszczeli, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
846 kJ/202 kcal
Tłuszcz: 15,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,3 g
Węglowodany: 8,5 g
w tym cukry: 5,2 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 7,3 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę