Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Pieczony batat z soczewicą, szpinakiem i orzechami, dressing musztardowy

Batat, Szpinak baby, Soczewica czarna, Olej rzepakowy, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sok z cytryny, ORZECHY LASKOWE, Miód pszczeli, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
658 kJ/157 kcal
Tłuszcz: 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 17,9 g
w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 6,0 g
Białko: 5,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gorczyca
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę