Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.32 Star

XXX_Pierogi razowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, sałata lodowa z fetą, pomidorkami i winegretem

Pierogi razowe (ciasto: mąka PSZENNA razowa, otręby PSZENNE, woda, olej, farsz: liście szpinaku, pomidor suszony, pieprz, sól), Pomidorki daktylowe, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Olej rzepakowy, Sałata lodowa, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ) (woda, GORCZYCA biała, GORCZYCA czarna, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, sól, cukier, stabilizator (guma ksantanowa, guma guar), przyprawy, barwnik (kurkumina)), Pieprz czarny, Sól, Koperek

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 820 kJ/674 kcal
Tłuszcz: 51,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,0 g
Węglowodany: 54,5 g
w tym cukry: 8,1 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 22,9 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: