Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.32 Star

XXX_Pierogi razowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, sałata lodowa z fetą, pomidorkami i winegretem

Pierogi razowe (ciasto: mąka PSZENNA razowa, otręby PSZENNE, woda, olej, farsz: liście szpinaku, pomidor suszony, pieprz, sól), Pomidorki daktylowe, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Olej rzepakowy, Sałata lodowa, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny, Koperek

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 820 kJ/674 kcal
Tłuszcz: 51,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,0 g
Węglowodany: 54,5 g
w tym cukry: 8,1 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 22,9 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę