Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

XXX_Pierś kurczaka w sosie dyniowym z pieczarkami, kasza gryczana, ogórek kiszony

Kasza gryczana niepalona, Kurczak (pierś), Natka pietruszki, ŚMIETANA 15% tł., Pieczarka, Mąka ziemniaczana, Dynia, Cebula biała, Ogórek kiszony (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), Sól, Tymianek, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kolendra, Kmin rzymski, Imbir, Cukier, Rozmaryn

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 212 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 35,8 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 26,7 g
Sól: 2,7 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: