Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

XXX_Pierś kurczaka w sosie dyniowym z pieczarkami, kasza gryczana, ogórek kiszony

Ogórek kiszony (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), Kurczak (pierś), Pieczarka, Dynia, Kasza gryczana niepalona, Olej rzepakowy, Woda, Cebula biała, ŚMIETANA 15% tł., Sól, Papryka słodka, Mąka ziemniaczana, Natka pietruszki, Cukier, Kolendra, Imbir, Pieprz czarny, Tymianek, Kmin rzymski, Rozmaryn

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 186 kJ/284 kcal
Tłuszcz: 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 35,8 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 25,4 g
Sól: 2,7 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę