Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.57 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Pierś kurczaka z pesto koperkowym, pieczone ziemniaki, surówka marchewkowa

Cukier, Kurczak (pierś), Liść laurowy, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Zioła prowansalskie (oregano, bazylia, tymianek, cząber, estragon, rozmaryn), Czosnek, Oliwa z oliwek, orzechy pinii, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Koperek, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Papryka słodka, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 181 kJ/760 kcal
Tłuszcz: 37,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g
Węglowodany: 62,1 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 5,7 g
Białko: 49,5 g
Sól: 1,7 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: