Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.57 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Pierś kurczaka w sosie koperkowym, pieczone ziemniaki, surówka marchewkowa

ziemniaki 38% (ziemniaki, olej rzepakowy, czosnek, sól, papryka słodka, pieprz czarny), kurczak 28% (kurczak (pierś), olej rzepakowy, woda, sól, zioła prowansalskie, czosnek, cukier, pieprz czarny, liść laurowy), surówka marchewkowa z jabłkiem 26% (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, sól, ekstrakt przypraw), pesto 8% (olej rzepakowy, koperek, nasiona słonecznika, czosnek, sok z cytryny, pieprz czarny, sól)

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 997 kJ/717 kcal
Tłuszcz: 36,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 58,1 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 7,3 g
Białko: 43,8 g
Sól: 1,9 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: