Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.43 Star

Pita z papryką i drobiową koftą, sos tzatziki

tzatziki 31% (JOGURT naturalny 2% tł., ogórek zielony, koperek, sól, czosnek, pieprz czarny, olej rzepakowy), papryka czerwona 26%, kofta 21% (kurczak (pierś), cebula biała, czosnek, olej rzepakowy, musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), kmin rzymski, sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), cynamon, papryka ostra, pieprz czarny, sól), pita pszenna 17% (Mąka PSZENNA, woda, mąka ŻYTNIA, drożdże piekarskie, cukier, oleje roślinne (olej słonecznikowy), sól, substancja konserwująca: propionian wapnia), sałata mix 5%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
782 kJ/187 kcal
Tłuszcz: 4,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 23,1 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 2,8 g
Białko: 15,7 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: