Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star

Pita z papryką i drobiową koftą, sos tzatziki

Papryka czerwona, Kurczak (pierś), Ogórek zielony, JOGURT naturalny 2% tł., Pita pszenna (Mąka PSZENNA, woda, mąka ŻYTNIA, drożdże piekarskie, cukier, oleje roślinne (olej słonecznikowy), sól, substancja konserwująca: propionian wapnia), Sałata mix, Cebula biała, Olej rzepakowy, Czosnek, Koperek, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Cynamon, Kmin rzymski, Pieprz czarny, Sól, Papryka ostra, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
782 kJ/187 kcal
Tłuszcz: 3,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 23,1 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 2,8 g
Białko: 15,7 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę