Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star

Pita z papryką i drobiową koftą, sos tzatziki

Papryka czerwona, Kurczak (pierś), Ogórek zielony, JOGURT naturalny 2% tł., Pita pszenna (Mąka PSZENNA, woda, sól, drożdże, ocet winny, cukier, mączka słodowa PSZENNA), Sałata mix, Cebula biała, Czosnek, Koperek, Olej rzepakowy, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Kmin rzymski, Cynamon, Sól, Pieprz czarny, Papryka ostra

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
776 kJ/186 kcal
Tłuszcz: 2,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 25,8 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 16,0 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: