Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.12 Star

Placek jęczmienny z jabłkiem i suszonymi śliwkami, jogurt naturalny z cynamonem

JOGURT naturalny 2% tł., Jabłko, MLEKO spożywcze 2% tł., Mąka PSZENNA pełnoziarnista, JAJA kurze, Kasza JĘCZMIENNA perłowa, Miód pszczeli, Śliwki suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Otręby PSZENNE, Olej rzepakowy, Sól, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 394 kJ/572 kcal
Tłuszcz: 12,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 89,5 g
w tym cukry: 40,8 g
Błonnik: 10,6 g
Białko: 23,6 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę