Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.88 Star

Placki owsiane z przyprawami korzennymi, jogurt śliwkowy, pomarańcza

Pomarańcza, JOGURT naturalny 2% tł., Śliwki, Płatki OWSIANE, JAJA kurze, MLEKO spożywcze 2% tł., Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Miód pszczeli, Skórka pomarańczowa kandyzowana, Mięta, Kakao, Przyprawa do piernika (cukier, cynamon, goździki, kakao, owoc kolendry, ziele angielskie, gałka muszkatołowa), Ksylitol

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
976 kJ/233 kcal
Tłuszcz: 5,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g
Węglowodany: 44,5 g
w tym cukry: 20,3 g
Błonnik: 5,8 g
Białko: 12,1 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę