Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.08 Star

Placuszki czekoladowo-gryczane z miętą, twarogiem i orzechami nerkowca, mus malinowy

Maliny, SER twarogowy chudy, MAŚLANKA, Cukier, Mąka gryczana, ORZECHY NERKOWCA, Wiśnie, JAJA kurze, Kakao surowe (kakao ziarna kruszone surowe 100%), Kakao, Czekolada gorzka (Miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna SOJOWA, aromat naturalny: wanilia), Sok z cytryny, Soda oczyszczona, Mięta

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 008 kJ/241 kcal
Tłuszcz: 7,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 37,7 g
w tym cukry: 19,7 g
Błonnik: 6,0 g
Białko: 11,8 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: