Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star

Płatki śniadaniowe z morwą białą, jogurt brzoskwiniowy, jabłko, kiwi

JOGURT naturalny 2% tł., Brzoskwinia, Kiwi, jabłko, Żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), Miód pszczeli, Płatki kukurydziane, Płatki jaglane, Płatki OWSIANE, Morwa biała (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Otręby PSZENNE, Sok z cytryny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 084 kJ/259 kcal
Tłuszcz: 3,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 50,2 g
w tym cukry: 26,8 g
Błonnik: 5,8 g
Białko: 8,4 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę