Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.09 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Poke bowl z ananasem, awokado, ogórkiem, imbirem i ryżem jaśminowym, sambalmayo

Awokado Hass, Ananas, Ogórek zielony, Ryż jaśminowy, Majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), JOGURT naturalny 2% tł., Sok z cytryny, Imbir różowy marynowany, Kiełki słonecznika, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Sól, Miód pszczeli, Pieprz cayenne, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
789 kJ/189 kcal
Tłuszcz: 10,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 20,8 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 2,5 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: