Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Dairy Free

Poke bowl ze stekiem z tuńczyka, cukinią, marchewką i awokado, sos sojowy

TUŃCZYK, Cukinia, Marchew baby, Awokado, Ryż basmati, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Ocet ryżowy (woda, ryż), Sok z cytryny, SEZAM biały, Cukier, Sól, Imbir różowy marynowany, Czosnek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 301 kJ/311 kcal
Tłuszcz: 11,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 26,7 g
w tym cukry: 6,3 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 25,9 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • ryby i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę