Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Poke bowl ze stekiem z tuńczyka, cukinią, marchewką i awokado, sos sojowy

SEZAM biały, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Awokado Hass, Cukinia, Pieprz czarny, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Marchew baby, Ryż basmati, Cukier, Ocet ryżowy (woda, ryż), Imbir różowy marynowany, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), TUŃCZYK

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 337 kJ/319 kcal
Tłuszcz: 11,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 26,6 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 26,1 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • ryby i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: