Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Less Gluten

Pudding z ryżu jaśminowego z mango, jogurt malinowy

JOGURT naturalny 2% tł., Woda, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Maliny, Ryż jaśminowy, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Miód pszczeli, Mięta

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 059 kJ/492 kcal
Tłuszcz: 20,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,8 g
Węglowodany: 68,4 g
w tym cukry: 29,7 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 11,7 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę