Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.67 Star

Ravioli ze szparagami i mascarpone, krem z ubitej ricotty, kruszonka orzechowo-parmezanowa, pieczone warzywa

ravioli 41% (ravioli ze szparagami i mascarpone (zielone szparagi (32%), semolina z PSZENICY twardej, SER ricotta [serwatka z MLEKA, ŚMIETANKA, sól], SER śmietankowy mascarpone 10% [ŚMIETANKA pasteryzowana], masa JAJOWA pasteryzowana, woda, bułka tarta [mąka PSZENNA, sól, drożdże], płatki ziemniaczane, sól, olej rzepakowy, przyprawy), sól, olej rzepakowy), bakłażan 15% (bakłażan, sól, pieprz czarny), cukinia 15% (cukinia, czosnek, pieprz czarny, sól, olej rzepakowy), papryka 15% (papryka czerwona, papryka żółta, papryka słodka, sól, zioła prowansalskie, olej rzepakowy), krem z ricotty 10% (ser ricotta (serwatka z MLEKA krowiego, ŚMIETANKA, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), pieprz czarny, sól), kruszonka 2% (ser parmezan (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: lizozym (z białka JAJA)), ORZECHY WŁOSKIE), rukola 2%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 179 kJ/282 kcal
Tłuszcz: 11,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,0 g
Węglowodany: 33,9 g
w tym cukry: 5,8 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 12,3 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: