Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.32 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Razowe spaghetti w sosie kokosowo-limonkowym z cieciorką, groszkiem cukrowym, brokułami i wegańskim parmezanem

Ciecierzyca, Brokuł, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Groszek cukrowy, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista, woda), Woda, Sok z limonki, Limonka, ORZECHY NERKOWCA, Sól, Olej rzepakowy, Płatki drożdżowe (suszone drożdże nieaktywne), Natka pietruszki, Cukier, Mąka ziemniaczana, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 771 kJ/423 kcal
Tłuszcz: 14,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,2 g
Węglowodany: 62,0 g
w tym cukry: 5,6 g
Błonnik: 11,1 g
Białko: 17,9 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: