Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Razowe spaghetti w sosie kokosowo-limonkowym z cieciorką, szparagami, zielonym groszkiem i wegańskim parmezanem

Ciecierzyca, Cukier, Sok z limonki, Pieprz czarny, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Mąka ziemniaczana, Groszek zielony, Szparagi, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista, woda), Szparagi, Płatki drożdżowe (suszone drożdże nieaktywne), ORZECHY NERKOWCA, Natka pietruszki, Sól, Olej rzepakowy, Limonka

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 325 kJ/317 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,0 g
Węglowodany: 47,3 g
w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 8,8 g
Białko: 14,4 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: