Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Razowe spaghetti w sosie kokosowo-limonkowym z cieciorką, szparagami, zielonym groszkiem i wegańskim parmezanem

Ciecierzyca, Szparagi, Groszek zielony, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista, woda), Woda, Sok z limonki, Limonka, ORZECHY NERKOWCA, Płatki drożdżowe (suszone drożdże nieaktywne), Sól, Olej rzepakowy, Cukier, Mąka ziemniaczana, Pieprz czarny, Czosnek, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 337 kJ/320 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,0 g
Węglowodany: 45,9 g
w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 8,7 g
Białko: 14,4 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: