Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.96 Star

Roladka paprykowa z kremowym serkiem i rukolą

Papryka czerwona, JAJA kurze, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Mąka kukurydziana, Ser gorgonzola (pasteryzowane MLEKO krowie, sól, podpuszczka zwierzęca (cielęca)), Rukola, Mąka PSZENNA, Olej rzepakowy, Kiełki słonecznika, Proszek do pieczenia, Chili, Papryka słodka, Papryka wędzona, Pieprz czarny, Sól, ORZECHY LASKOWE

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
584 kJ/140 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,0 g
Węglowodany: 7,9 g
w tym cukry: 1,4 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 4,7 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę