Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
Prezentowana porcja w rozmiarze S - 100 kcal

Roladka szpinakowa z kremem z ricotty, maliny

Alergeny

gluten, jaja, mleko

Inne dostępne rozmiary

S (100 kcal) M L

4.18

Jaka dieta jest
odpowiednia dla Ciebie?

Sprawdź, ile kalorii dzieli Cię od realizacji celu

Dobierz kaloryczność arrow

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę