Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Roladka szpinakowa z łososiem wędzonym i chrzanowym serkiem

Cytryna, Dynia pestki, Nasiona słonecznika, Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Gałka muszkatołowa, Żelatyna, JAJA kurze, Pieprz czarny, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Szpinak, Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 030 kJ/246 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,7 g
Węglowodany: 8,0 g
w tym cukry: 1,8 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 16,0 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: