Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Less Gluten

Roladka z indyka z suszonymi pomidorami i pistacjami, ziemniaki w pomidorach, tzatziki z kalarepy

Pieprz czarny, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Tymianek, Papryka słodka, Kurkuma, Koperek, Kalarepa, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Czosnek, Olej rzepakowy, Sól, Koncentrat pomidorowy 30%, Cukier, Cebula biała, Indyk, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), ORZECHY PISTACJOWE, Indyk, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 804 kJ/909 kcal
Tłuszcz: 36,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,8 g
Węglowodany: 68,7 g
w tym cukry: 14,9 g
Błonnik: 12,4 g
Białko: 97,0 g
Sól: 2,2 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: