Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Less Gluten

Roladka z indyka z suszonymi pomidorami i pistacjami, ziemniaki w pomidorach, tzatziki z kalarepy

Indyk, Ziemniaki, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Kalarepa, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Cebula biała, ORZECHY PISTACJOWE, Koncentrat pomidorowy 30%, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Olej rzepakowy, Sól, Czosnek, Koperek, Papryka słodka, Pieprz czarny, Tymianek, Cukier

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 731 kJ/892 kcal
Tłuszcz: 36,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g
Węglowodany: 74,1 g
w tym cukry: 15,3 g
Błonnik: 13,0 g
Białko: 87,9 g
Sól: 4,2 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: