Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Roladka z kurczaka z pesto podana z opiekanymi ziemniaczkami i surówką marchewkową

Ziemniaki, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Kurczak (pierś), Boczek wędzony (zawiera SOJĘ), Olej rzepakowy, Bazylia, Natka pietruszki karbowana, Woda, Sól, Sok z cytryny, Zioła prowansalskie (oregano, bazylia, tymianek, cząber, estragon, rozmaryn), Czosnek, Pieprz czarny, Nasiona słonecznika, Cukier, Papryka słodka, Tymianek, Liść laurowy, Kurkuma

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 815 kJ/434 kcal
Tłuszcz: 21,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,1 g
Węglowodany: 34,6 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 27,3 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: