Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.51 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Roladka z kurczaka z pesto podana z opiekanymi ziemniaczkami i surówką marchewkową

Boczek wędzony (zawiera SOJĘ), Nasiona słonecznika, Tymianek, Papryka słodka, Kurkuma, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Bazylia, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Czosnek, Kurczak (pierś), Zioła prowansalskie (oregano, bazylia, tymianek, cząber, estragon, rozmaryn), Sól, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Liść laurowy, Cukier, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 812 kJ/433 kcal
Tłuszcz: 21,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,1 g
Węglowodany: 34,5 g
w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 27,2 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: