Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star

Roladki z pastą z buraka i serka koziego

roladka 91% (tortilla PSZENNA, ser kozi (MLEKO kozie pasteryzowane, kultury bakterii fermentacji mlekowej), ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), burak, krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), koperek, miód pszczeli, pieprz czarny, sól), rukola 9%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
443 kJ/106 kcal
Tłuszcz: 4,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 11,8 g
w tym cukry: 2,1 g
Błonnik: 1,2 g
Białko: 3,6 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: