Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.97 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Ryba po grecku, kasza jaglana

Cytryna, Papryka słodka, Czosnek, Ziele angielskie, Sok z cytryny, SELER korzeniowy, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Por, Pietruszka, Oliwa z oliwek, Kasza jaglana, Marchew, Liść laurowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Cukier, Cebula biała, MIRUNA, Pieprz czarny, Koperek, Sól, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 416 kJ/577 kcal
Tłuszcz: 11,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 71,5 g
w tym cukry: 12,4 g
Błonnik: 10,7 g
Białko: 43,6 g
Sól: 2,2 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: