Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Ryba po grecku, pieczone ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej

Pieprz czarny, Pietruszka, Papryka słodka, Czosnek, Ziele angielskie, Sok z cytryny, SELER korzeniowy, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Por, Oliwa z oliwek, Sól, Liść laurowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Cebula biała, Kapusta kwaszona, Olej rzepakowy, Marchew, Jabłko, Cukier, MIRUNA, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 289 kJ/308 kcal
Tłuszcz: 9,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 34,8 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 21,7 g
Sól: 3,6 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: