Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.56 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Ryba po grecku, ziemniaki, kapusta zasmażana

Kapusta kwaszona, Marchew, Tymianek, Kurkuma, Ziele angielskie, Sok z cytryny, SELER korzeniowy, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Por, Pietruszka, Papryka słodka, Oliwa z oliwek, Liść laurowy, Miód pszczeli, Koncentrat pomidorowy 30%, Cukier, Cebula biała, MIRUNA, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 199 kJ/287 kcal
Tłuszcz: 9,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 34,6 g
w tym cukry: 7,7 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 22,3 g
Sól: 1,8 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: