Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.84 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Ryż basmati z quinoa, tofu, brokułami i marchewką, sos pomarańczowo-imbirowy

Brokuł, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Marchew, Komosa ryżowa czarna, Ryż basmati, Oliwa z oliwek, Nasiona słonecznika, Mix kiełki, Syrop klonowy, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sok z cytryny, Sól, Sok pomarańczowy, Pomarańcza, Imbir

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
961 kJ/230 kcal
Tłuszcz: 12,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 20,3 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 3,4 g
Białko: 9,8 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gorczyca
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: