Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Ryż smażony po koreańsku z fasolką edamame i sadzonym jajkiem

JAJA kurze, Fasola edamame, Kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Marchew, Ryż brązowy, Szczypiorek, Cebula czerwona, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sok z limonki, Sól, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
919 kJ/220 kcal
Tłuszcz: 10,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g
Węglowodany: 17,5 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 5,6 g
Białko: 13,3 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: