Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star

Sałatka grecka z makaronem pełnoziarnistym

makaron 25% (makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), pomidorki 20%, ser typu feta 18% (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), ogórek zielony 15%, cebula czerwona 8%, oliwki czarne 8% (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), sos winegret 8% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 162 kJ/278 kcal
Tłuszcz: 17,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,0 g
Węglowodany: 22,0 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 2,8 g
Białko: 9,3 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: