Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star

Sałatka grecka z razowymi grzankami, sos winegret

pomidorki 26%, ogórek zielony 22%, grzanki 15% (chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), czosnek, pieprz czarny, sól, tymianek, olej rzepakowy), ser typu feta 11% (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), sałata lodowa 7%, sos winegret 7% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny), rukola 6%, oliwki czarne 4% (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), cebula czerwona 2%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 593 kJ/381 kcal
Tłuszcz: 21,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,0 g
Węglowodany: 36,6 g
w tym cukry: 5,8 g
Błonnik: 7,3 g
Białko: 10,4 g
Sól: 2,0 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: