Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Sałatka gyros z indykiem i brązowym ryżem, sos czosnkowy

Sałata mix, Kiełki słonecznika, Cebula czerwona, Indyk, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Przyprawa gyros (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Tymianek, Czosnek, Kukurydza, Ogórek kiszony, Pomidorki daktylowe, Ryż brązowy, JOGURT naturalny 2% tł., Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
863 kJ/206 kcal
Tłuszcz: 2,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 26,1 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 3,8 g
Białko: 20,5 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: