Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.21 Star
  • Less Gluten

Sałatka gyros z polędwiczką wieprzową i brązowym ryżem, sos czosnkowy

Wieprzowina, polędwica, Pomidorki daktylowe, JOGURT naturalny 2% tł., Ogórek kiszony, Ryż brązowy, Kukurydza, Roszponka, Cebula czerwona, Miód pszczeli, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Przyprawa gyros (zawiera GORCZYCĘ), Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 217 kJ/291 kcal
Tłuszcz: 4,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 36,6 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 25,4 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę