Sałatka jarzynowa z majonezem, chleb razowy (300 kcal) - catering dietetyczny NTFY.pl
Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star

Sałatka jarzynowa, chleb razowy

sałatka 72% (marchew, pietruszka, SELER korzeniowy, groszek zielony, JAJA kurze, ogórek konserwowy (zawiera GORCZYCĘ), majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), jabłko, JOGURT naturalny 2% tł., śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), sól, pieprz czarny), chleb razowy 28% (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 254 kJ/300 kcal
Tłuszcz: 13,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 37,8 g
w tym cukry: 7,5 g
Błonnik: 7,1 g
Białko: 9,1 g
Sól: 1,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: