Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Dairy Free

Sałatka makaronowa z kukurydzą, zielonym groszkiem i tuńczykiem

Roszponka, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Olej rzepakowy, Sól, Pomidorki daktylowe, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli, Tuńczyk (TUŃCZYK, woda, sól), Groszek zielony, Kukurydza

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
838 kJ/200 kcal
Tłuszcz: 8,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 16,8 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 14,3 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: