Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star
  • Dairy Free

Sałatka makaronowa z kukurydzą, zielonym groszkiem i tuńczykiem

Tuńczyk 28% (TUŃCZYK, woda, sól), makaron 24% (makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), pomidorki 21%, groszek + kukurydza 14% (groszek zielony, kukurydza), roszponka 7%, sos winegret 7% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
807 kJ/193 kcal
Tłuszcz: 7,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 16,6 g
w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 14,2 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: