Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.92 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Sałatka mexico z mini kukurydzą, czerwoną fasolą, awokado, sałatą rzymską i czerwonym ryżem, salsa z ananasem

Fasola czerwona, Awokado, Kukurydza mini kolby (Kukurydza mini kolby, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól), Sałata rzymska, Ryż czerwony, Ananas, Papryka czerwona, Oliwa z oliwek, Cebula czerwona, Sól, Natka pietruszki, Sok z cytryny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 302 kJ/311 kcal
Tłuszcz: 11,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 44,5 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 8,9 g
Białko: 9,5 g
Sól: 1,4 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: