Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka owocowa z siemieniem lnianym

Gruszka, Jabłko, Kiwi, Siemię lniane, Sok z cytryny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 169 kJ/279 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 56,1 g
w tym cukry: 20,6 g
Błonnik: 12,8 g
Białko: 5,3 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę