Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka owocowa z siemieniem lnianym

Gruszka, jabłko, Kiwi, Siemię lniane

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 046 kJ/250 kcal
Tłuszcz: 7,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 48,7 g
w tym cukry: 23,7 g
Błonnik: 11,5 g
Białko: 4,8 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: