Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Sałatka tabbouleh z cieciorką i granatem

Ciecierzyca, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Natka pietruszki, Szczypiorek, Oliwa z oliwek (Oliwa z oliwek, olej słonecznikowy), Sok z cytryny, Granat, Czosnek, Olej rzepakowy, Mięta, Sól, Kmin rzymski, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 213 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 7,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 48,4 g
w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 7,8 g
Białko: 11,2 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę