Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.15 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z awokado, czerwoną fasolą, ananasem i kolendrą, sos limonkowy

Ananas, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Awokado Hass, Fasola czerwona, Kolendra, Limonka, Miód pszczeli, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Sok z limonki świeżo wyciskany

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
439 kJ/105 kcal
Tłuszcz: 6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 9,9 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 2,1 g
Sól: 0,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: