Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.22 Star

Sałatką z białą kaszą gryczaną, rzodkiewką, bobem i wędzonym twarogiem, sos sezamowy

Rzodkiewka, Bób, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Kasza gryczana niepalona, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Koperek, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Miód pszczeli, Sól, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Czosnek, .

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 237 kJ/535 kcal
Tłuszcz: 30,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,6 g
Węglowodany: 51,3 g
w tym cukry: 5,5 g
Błonnik: 12,5 g
Białko: 21,2 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę