Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.22 Star

Sałatką z białą kaszą gryczaną, rzodkiewką, bobem i wędzonym twarogiem, sos sezamowy

Rzodkiewka, Bób, Kasza gryczana niepalona, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Olej rzepakowy, Koperek, Sok z cytryny, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Miód pszczeli, Sól, Czosnek, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy)

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 242 kJ/536 kcal
Tłuszcz: 30,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,6 g
Węglowodany: 51,6 g
w tym cukry: 5,6 g
Błonnik: 12,5 g
Białko: 21,2 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: