Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Sałatka z boczniakami, batatami, soczewicą i szpinakiem, sos sezamowy

Boczniaki, Batat, Szpinak baby, Soczewica czarna, Oliwa z oliwek, Woda mineralna niegazowana, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), syrop klonowy, Sok z cytryny, Czosnek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 197 kJ/286 kcal
Tłuszcz: 10,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 34,5 g
w tym cukry: 6,8 g
Błonnik: 12,4 g
Białko: 12,4 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gorczyca
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę