Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star

Sałatka z camembertem, pomidorkami i rukolą, konfitura żurawinowa, grzanki razowe

Pomidorki daktylowe, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Dżem żurawinowy, Ser camembert (MLEKO krowie pasteryzowane, ŚMIETANA, sól, kultury starterowe, podpuszczka mikrobiologiczna), Rukola, Olej rzepakowy, Czosnek, Tymianek, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
682 kJ/163 kcal
Tłuszcz: 7,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
Węglowodany: 18,9 g
w tym cukry: 5,7 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 6,5 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę