Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i rukolą, sos winegret

Pomidorki daktylowe, Ogórek zielony, Ciecierzyca, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Olej rzepakowy, Rukola, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
899 kJ/215 kcal
Tłuszcz: 20,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 17,4 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 5,1 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę