Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i rukolą, sos winegret

Ciecierzyca, Ogórek zielony, Pomidorki daktylowe, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Rukola, ., ., Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sól, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
901 kJ/215 kcal
Tłuszcz: 20,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 17,5 g
w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 5,1 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: