Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.51 Star
  • Less Gluten

Sałatka z czarnym ryżem, halloumi, truskawkami i płatkami migdałów, sos imbirowy

truskawki 45%, ryż czarny 18%, ser halloumi 18% (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, suszone liście mięty), szpinak baby 9%, sos 6% (olej rzepakowy, musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), cukier, czosnek, imbir, sok z cytryny), MIGDAŁY w płatkach 3%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 195 kJ/286 kcal
Tłuszcz: 17,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,8 g
Węglowodany: 19,7 g
w tym cukry: 7,0 g
Błonnik: 2,8 g
Białko: 11,9 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: